Blog - ITYC
Instituto Técnico y Cultural

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¿Qué tan adecuada es la yoga para niños?

En esta época de confinamiento, quienes colaboramos en el Instituto Técnico y Cultural (ITYC) invitamos
a nuestra comunidad a quedarnos
en casa, para incursionar
en nuevas alternativas de distracción y aprendizaje, que son primordiales para nuestros alumnos de cada nivel educativo.

Una de las técnicas que favorecen este impulso es la yoga; disciplina que ocupa
todo el cuerpo para generar altas vibraciones que desencadenen un estado de
bienestar continuo.

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Autoestima, base de un amor sano

Al autovalorarnos, construimos el camino que nos lleva a valorar a otra persona, reconocer sus capacidades, cualidades, defectos, debilidades, potencialidades y, con todo ello, a

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